2023-03-13

まずできるだけ早い時期にロードバイクに乗り始めること。曇り空でも短時間はロードバイクに乗る。つまり乗る回数を増やすこと。できれば毎日乗りたい。今までは晴れの日しかロードバイクに乗っていなかった。登り坂こそスピードを出す。今年の挑戦は登り坂は...